在这个气功(移动冥想)练习中，澳门葡京官网将有意识地移动和呼吸. 澳门葡京官网将练习轻柔有节奏的动作，增加活力，让能量流动，让你感觉更警觉, 活着, 和精力充沛. 澳门葡京官网将学习一个可以随时随地练习的简短、简单而强大的套路.
你可以练习三到五个简单而深刻的动作.
这个练习适用于所有层次，可以在一个小空间里完成. 请穿舒适的衣服.
Dawn Weisbord练习针灸、气功和草药. 她教气功已经有二十年了.
欲了解更多信息，请联系莫妮卡·福布尔，健康顾问:mfauble@audubon.a-loan-calculator.com.
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*参加澳门葡京官网的健康激励计划的参与者有资格获得15点(15美元的信用)参加这次活动. 你必须登录才能获得积分.
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